co jeszcze

sadze, ze Baptista byl okdryciem poprzedniego sezonu co zaowocowalo transferem do Realu a Robinho to moze gdzie przeszedł mysle ze Baptista jeszcze nie pokazał na co Go stac a tym bardziej nie bylo Go widac na skale europejska (czytaj: LM)

Witam ponownie, a Panowie jeszcze taka kwestia, jak to jest kwestia z tymi produktami jak np ja mam medical pharma testosteron cypionate? Czy takie produkty tez sa podrabiane a jeśli nie to czy myślicie że ten producent ma ścisły nadzór nad produktem czy raczej postarać się i dostać od lekarza receptę na test prolongatum, bo tak naprawdę nie wiemy [...]

to ja sie zabieram za robte Ale jeszcze powiedz czy sie musze scisle trzymac tego co obliczylem tzn. ile tluszczu ile bialka i ww A czy zwykly obiad mozna dorzucic do takiej dietki?

a jesli chodzi o to co wipisales wyzej to moglbys mi jeszcze wypisac ile maja dane produkty tl , b , ww? Bo niestety nie mam pojecia... Bo musze to wszystko dodac a nie nie chce miec za duzo tluszczy (bo z bialkami i ww sie nie przejmuje...) I na ile posilkow to najlepiej podzielic? 6?

[...] wyjechalem Do Anglii. Ale zaczynam znow. Podoba mi sie tak jak cwicze nie sprawia mi to trudnosci ani nic. Wczoraj wrocilem do cwiczen i dzis zakwasy sa. Ale jest dobrze:) I jeszcze male pytanie: Jesli trenuje na mase moge smigać od czasu do czasu np co 2 treningi na bieżni? bo widze ze kondycja mi spadla i czesto przy bieganiu lape zadyszke i [...]

[...] koles poprostu sory za wyrażenie ale Kre... nie znasz podstaw niczego ani odzywiania ani treningu a co dopiero dopingu i bić koks przy 30 pare w bicu ale co tam hah i jeszcze do tego zjadłeś już troche witamin widze , to trzeba mieć na***ane we łbie a wogóle to odświeżyłeś temat z przed roku Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-06-06 [...]

Zdecydowanie redweiler smak idealny no i ta pompa . Jak dla mnie git. Sawa jeszcze nie brałem ale opinie dobre ma . A co do noxa to dramat syfy na plecach.

co polecacie jeszcze, jakies inne srodki bardziej sprawdzone na dzien dzisiejszy

[...] sylwetka. Kardaryne włączyłam sobie sama dlatego o nią pytam tutaj. Nie zgodzę się, że nie potrzebnie, bo już po tygodniu widzę że bardzo poprawiła mi się kondycja, ćwiczę jeszcze intensywniej i właściwie nie jestem zmęczona, godzinę po treningu mogła bym robić drugi trening, więc to bardzo na plus. Zaczekam do poniedziałku jeśli objawy nie [...]

jak nie masz wyjscia to te 3,5-4 h jeszcze tragedia nie bedzie, ale moze lepiej rozbij na 2 co 1,5-2 h w takim wypadkach najlepszy jest gainer, wezmiesz w butelce to wypic mozesz nawet na wykladzie

[...] Po treningu niektórzy gainera traktują jako element suplementacji okołotreningowej po czym - 45 / 60 / 90 minut - przechodzą do sowitego posiłku, po jakim następuje jeszcze jeden, typowo " na noc " w ujęciu białko + zdrowy tłuszcz. Okno anaboliczne - powiedzmy ta pierwsza godzina po treningu - to bardzo istotny element, w [...]

ok, nie powtorze juz tego błedu. :) mam jeszcze pytanie co do MC i wiosłowania ? Jak pisalem wczesniej mam problem z plecami, wiekszosc cwiczen wykonuje na siedzaco Moge jakos zastapic MC i wioslowanie ?

Czyli co moze byc takie rozwiazanie Max Carb + ostrowia WPC 80%+ starac sie kupowac jakis ryz do tego i piers z kurczaka,indyka itp czy jest lepsze rozwiazanie jeszcze???? i teraz glupie pytanie:) czego moge sie spodziewac po miesiacu takiego trybu zycia?? chodzi o + wage

I wydaje mi sie ze powinienem tez przybierac na masie bo nic nie biore teraz tylko to co w dzien zjem itp to wage mam caly czas taka sama 55kg. To chyba znaczy ze jak dodam cos + np wlasnie bialko i jeszcze zaczne zwracac uwage na intensywnie wzbogacone posilki to kilogramy powinny isc na + :):)

przemysle to jeszcze:) a mozesz mi napisac o co chodzi dokladnie z tym Max Carb chodzi mi ile ja mam tego dziennie pic i w jakich dawkach bo sa 3 sposoby;/;/

To co ja mam jeszcze podać w jakiej ilości? Np jak jest obiad to cały talerz zjadam chyba nie muszę pisać ze są ziemniaki i przykładowo kotlet.

Jeszcze nie słyszalem żeby ktoś sobie sam wykrył guza mòzgu. Twoja dolegliwość może być powiązana z wieloma schorzeniami łącznie z nadwrażliwością na swoim punkcie. Morfologia nie zdiagnozuje guza, tętniaka, problemòw sercowych itd. itp. Piszesz że nie pòjdziesz na badanie bo i po co - jeżeli masz na to wyczesane to po co ten temat? Wczesne [...]

Jeszcze nie słyszalem żeby ktoś sobie sam wykrył guza mòzgu. Twoja dolegliwość może być powiązana z wieloma schorzeniami łącznie z nadwrażliwością na swoim punkcie. Morfologia nie zdiagnozuje guza, tętniaka, problemòw sercowych itd. itp. Piszesz że nie pòjdziesz na badanie bo i po co - jeżeli masz na to wyczesane to po co ten temat? Wczesne [...]

...a moim zdaniem jest jeszcze jeden argument przemawiający za bieganiem! a mianowicie fakt ze niewiadomo co za popier.......c lub -cy z tobą staje i zamiast narazac sie na np. kose pod zebra lub nawet mniejsze drasniecia mozna (jezeli to tylko mozliwe) przebiec sie i za 15 minut zapomniec o calym zajsciu - pewnie ktos pomysli ze gdzie tam kosa, [...]

1. Same nogi stanowia 1/2 Twojego ciala. A Ty chcesz jeszcze dorzucic wielka partie, jaka sa plecy. Jesli po nogach jestes w stanie zrobic jakakolwiek inna partie, chocby malutkie barki - trening nog byl slaby. 2. Robisz MC, wioslowania, przysiady na jednym treningu. Jak myslisz, co na to Twoje prostowniki? 3. To nie jest zly, tylko najgorszy [...]